新しい世界①

 

娘を出産して

早いものでもう8ヶ月が過ぎます。

新生児期の重力に抗すのに精一杯な頃から

もうだいぶしっかりしてきた娘は、

ずり這いをし、毎日立ち上がりたい、抱っこして♡

広い世界が見たいとトレーニングに励んでいます。

だいぶ言葉や状況もわかるようになってきて、

おいでといえば寄ってきたり、

離乳食ができたら寄ってきたり…

日々成長を感じられて

大変ながらも楽しく育児をさせてもらってます。

 

 

私はというと、

産後の身体の不調もそこまで意識はしていなかったし、

自分なりにヨガをしたりセルフ整体して

順調なはずでした。

でもこの機会に産後ヨガの勉強はしときたくて

養成講座を受けたらびっくり！

私の身体、ガタガタでした。

こんなもんやろと思ってた姿勢が

ヨガをしたら面白いくらいに整って楽に！！

骨盤底筋への意識もこんなに意識できる？使える？

使えたらめちゃ楽！！

腹筋も、え？こんなに使えてなかった？

骨盤ってここにあったんや！

みたいな、そんな驚きで感動しました。

ヨガをして自分の身体と心と会話することの大切さ、

知ってたはずなのに、

子育てに追われてそういう時間をとること、

忘れていました。

 

 

この感動、他のお母さんにも伝えたい！

共有したい！

きっとヨガを元からしてる私でこんなんだから、

身体の不調があったり

そういう時間がとれないお母さんとヨガをしたら

きっと気持ちいいだろうな。

お母さんが育児に疲れたり、

リフレッシュしたい時に集まれる環境を作りたいな！

そんな想いがふつふつと溢れてきました。

 

 

娘もきっと家で私といるだけではなくて、

1週間に1日くらいそういう場に出て行くことは

きっと何かいい刺激になるはず！

 

 

そんな新しい世界への想いが湧き始めた頃…

 

 

つづく