7月9日

今日のヨガは

3組のママがきてくれました。

今日はしっかり自分に意識を向けて身体をほぐし、

普段使っていない筋肉と繋がるように

プログラムを組みました。

ベビーたちがほんとにお利口で

とっても和やかにヨガができました。

帰りの時間は

バケツをひっくり返したような雨で

お母さんたち大変だったけど

この後はスッキリした身体で

お家でゆっくりしてくださいね。

次のヨガは7月20日。

また一緒にヨガできるのを

楽しみにしています！！

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