3月17日

いやな感染症で気分が重くなりがちですが、

今日もみんなで一緒にヨガができました。

今日はしっかり身体を動かして

リフレッシュ！！

ヨガの後はいい姿勢をサポートする

ラクナールを試してもらいました。

骨盤を正しい位置にサポートし、

腸腰筋を休憩させながら、

使うサポートもしてくれます。

使った後は勝手にいい姿勢に。

また来週も持って行きますね！！

予定しているレッスンは後1回。

27日もみんなに会えるのが楽しみです！！

Tweet