道

9月からまたヨガのインストラクター養成コース(応用編)を受け始めました。

 

真剣に何かを学び始めると

疑問が出てきやすくなったり、

深く考えたり、

気づくことが増えるような気がします。

 

今日、ふと思ったこと…

 

あたしはヨガの教室まで自転車で行っているのですが、

はじめの方は教室まで最短コース、わかりやすい道を選んでいました。

 

その道は今使っている道よりも交通量が多く、店も多く、人もいっぱい通ります。

なんで最近はその道を選ばなくなったのかなぁ？と考えると、

今の道はメジャーじゃないけど、車も人も少ないし、途中の木や花などの風景を楽しめる。

いろいろ試してみて、

そこが今のところ自分の行動に邪魔になるものが少なくて、

道中を楽しめる道だからだなぁと思った。

 

他にも最近、時間に余裕をもって行動するようになったり、

普通ならこっちを選ぶだろうなってとこでちょっと違う方を選んでみたり…

 

 

今までの私はインターネットやカーナビで目的地への行き方や時間を調べて、

それまでの準備も結構しっかり目にする方だったと思う。

確かにうまくいくことが多かったし、失敗することは少なかったけど、

その道中を楽しむってことはあんまり意識が向かなかったな。

あと、その道中のストレスとか考えなかったな～。

 

人がいっぱいで、車がいっぱいで、時間も計算された時間に合わせて行動して、

その目的地に着いた時の気持ちはどうだっただろう？

 

道中は車や人を避けたり、

時間に追われているために目的地に向かうことにしか意識が向かない。

着いたときは「時間通りに着いた！！」くらいじゃなかったかな？

 

 

効率的に直線で目的地に向かう必要のないことは、

もっと余裕を持って道中を楽しみながら歩んだ方がいいなと思った。

そうすれば、目的地に向かう景色も楽しめるし、

その目的地に着いたときの経験値も多いんじゃないかと思う。

 

時間を決めない、

余裕を持って、

いろいろ試しながら、

周りの景色も楽しんで、

自分の気持ちが静寂や喜びで満ちている状態を維持できるように意識する。

 

最近はそんな道を選ぶことが多くなってる。

 

同じ道を使っていても、心に余裕を持つよう意識するようになってて、

その道中を楽しめてる。

 

 

人生もそうなんだろうな～◎

 

幸せになりたいとか、

好きなこといっぱいしたいとか、

こんな風に生きたいって目標はあるけど、

その道中で余裕を持って

小さい幸せとかに気付いて感謝して、

そんな風にあたしの人生っていう道を歩いていこう♬

って思いました。